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福祉保健課
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TEL0859-82-0374
FAX0859-82-1027

ノルディック・ウォーク&ラジオ体操教室のご案内
 
ノルディック・ウォーク日南支部より
ノルディック・ウォーク&ラジオ体操教室

専用ポールを使って歩くことで、運動効果とエネルギー消費が増加。足腰の負担を軽減し、ダイエットにも効果的です。
 公認指導員も一緒に歩きます。初めての方も、すでに取り組んでおられる方も気軽にご参加ください。

詳しい開催日時等は、ちらしをごらんください。


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