いきいき健康運動セミナー動画の放送について

今年度大変好評だった「いきいき健康運動セミナー」を、ちゃんねる日南で放送します。

【放送予定】
4月13日（土曜日）～5月3日（金曜日）
肩こり腰痛スッキリ解消
講義編 10時～ 18時～
実技編 14時～ 20時～

5月4日（土曜日）～5月31日（金曜日）
筋力アップ
講義編 10時～ 18時～
実技編 14時～ 20時～

6月1日（土曜日）～6月28日（金曜日）
スタイルアップ
講義編 10時～ 18時～
実技編 14時～ 20時～

日頃の運動不足解消に、ちょこっとできる運動をご紹介しています。ぜひご覧ください。

YouTubeでもご覧いただけます。
（日南町公式ホームページ）

この記事に関するお問い合わせ先

福祉保健課

〒689-5211
鳥取県日野郡日南町生山511番地5
電話 0859-82-0374／ファックス 0859-82-1027